調査によると、成功した起業家は非常に自信を持っています。しかし、一般的な考えに反して、自信はあなたの DNA にはありません。他のすべての人生のスキルと同様に、それはあなたが学び、育てることができるものです。
に基づく 素晴らしい投稿 私の友人によって シャム・ラマナサン 、ここに止められない自信を構築するための素晴らしい方法がいくつかあります。
1. 達成したことを記録します。
最初の記憶から始めて、これまでに経験したすべての成果を挙げてください。ポジティブな経験 (言語を学ぶ、競争に勝つなど) や、障害を乗り越えた時間 (家族の危機を乗り切る、病気に耐えるなど) を含めます。
2. 勝利の記録を残す。
キャリアと私生活で大小さまざまな勝利を達成したら、業績リストに追加してください。自分の成果を追跡して確認することで、勝者としての自己イメージが作成および強化され、結果として自信が高まります。
3. 自分の強みをマッピングします。
あなたの強みをリストに挙げてください（自己規律、誠実さ、親しみやすさ、勇気など）。自分の強みを知ることで、それらの強みを日常の状況に適用し、より多くの勝利を生み出し、自信を高めることができます。
4. 自分の弱点を再構築します。
あなたの認識されている弱点 (先延ばし、焦りなど) を挙げてください。それぞれの横に、対応する特典を書きます。たとえば、「辛抱強さ」は「積極的」になります。メリットを強みのリストに追加します。あなたの「弱点」リストをくしゃくしゃにして、ゴミ箱に捨ててください。
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5. モチベーションを深めます。
目標を再確認し、感情的な引き寄せを深めます。目標ごとに、「なぜこれが必要なのですか?」と尋ねます。そして、「これを達成したとき、私はどのように感じますか?」感情的な報酬を視覚化すればするほど、モチベーションが上がり、自信が生まれます。
6. 戦術計画を確認します。
目標を達成するための良い計画があることを知ることで、目標を達成する能力に自信が生まれます。目標にそぐわない活動を排除し、前進する活動を増やします。勢いが増すということは、自信につながります。
7. 最高のメンターを見つける。
Ramanathan が指摘するように、「インターネットを使用すると、歴史のどの時点よりもはるかに簡単に自分の分野のマスターにアクセスできます。彼らのブログを読み、ポッドキャストを聞いて、学んだことを文書化し、ネットワークで共有してください。
8. 自信の古典を読む。
読む（または再読する） 7 つの習慣 、 友人を獲得し、人々に影響を与える方法 、 大きな思考の魔法 、 男として 、そして 考えて豊かに育てる .これらの本のアイデアを、何百万人も働いてきた自信に満ちた知識に組み込んでください。
9. 自分の無知を認めてください。
答えがわからない状況に遭遇したときは、思い切って立ち去ろうとする衝動を抑えてください。自分が知らないことを認めると、自分が本当に知っていることを再確認し、現実的な自信のための確固たる基盤を作ります。
10. 自信のある人と付き合う。
自信は伝染するので、自分自身と自分の能力を信じている人たちと時間を過ごす機会を何度も見つけてください。臆病で臆病な人と時間を過ごす必要がある場合は、良いロールモデルになります。それらをあなたのレベルに引き上げます。彼らがあなたを落ち込ませないようにしてください。
11. 羨ましく思う
間違えないでください。自分に自信があれば、そうでない人の羨望の的になります。反対されて萎縮するのではなく、彼らの避けられない羨望を、あなたが正しい道を進んでいるという確かなサインと捉えてください。
12. 自信についての名言を集める。
自信の価値について聞いたすべての引用の実行中のリストを保管してください.始めるにあたって、ここに素晴らしい引用があります: 「夢の方向に自信を持って前進し、自分が思い描いた人生を生きようと努力すれば、普通の時間では予想外の成功に出会うでしょう」(ヘンリー・デイヴィッド・ソロー).
