成功するために必要なことを一貫して行い、完全に集中して解決することは、非常に困難です。
そしてそれが、一生懸命働き、失敗や逆境に前向きに対応する能力が非常に重要である理由です。決意、意志力、そして決意は、成功した人々が一生懸命働き、彼らの長期的な目標に固執するのを助けます。
リチャード「ボブ」フックス
例えば：
- ほとんどの成功した人々は、満足を遅らせるのが得意です。
- ほとんどの成功した人々は誘惑に耐えるのが得意です。
- ほとんどの成功した人々は、彼らがする必要があることをするために恐れを克服することに長けています。
- ほとんどの成功した人々は優先順位を設定しません。彼ら 行う 彼らが決めることは最も重要です。
上記が非常に成功した人々の資質の一部であることは偶然ではありません。
これらの品質を開発する方法もあります。その結果、さらに成功することができます。
1.あなたの過去にあなたの未来を知らせましょう-そして何もないもっと。
過去は貴重です。あなたの過ちから学びなさい。他人の過ちから学ぶ。
それからそれを手放します。
言うのは簡単ですか？それはあなたの視点に依存します。あなたに何か悪いことが起こったとき、それをあなたが知らなかった何かを学ぶ機会として見てください。他の人が間違いを犯したときは、それから学ぶだけでなく、親切で、寛容で、理解する機会と見なしてください。
過去はただの訓練です。それはあなたを定義しません。何が悪かったのかを考えてみてください。ただし、次回、あなたとあなたの周りの人々が、それが正しく行われるようにする方法を知っていることを確認する方法についてのみ考えてください。
2.あなたの人生と未来を完全にあなたのコントロールの範囲内で見てください。
イグナティウスにしばしばクレジットされる引用があります： '神がすべての面倒を見るように祈ってください。すべてがあなた次第であるかのように振る舞います。」 （クールな引用。）
同じ前提が運にも当てはまります。多くの人は、運は成功または失敗に大きく関係していると感じています。彼らが成功した場合、運は彼らを支持し、彼らが失敗した場合、運は彼らに反対しました。
ほとんどの成功した人々は、幸運が彼らの成功に何らかの役割を果たしたと感じています。しかし、彼らは幸運を待ったり、不運を心配したりしません。彼らは、成功または失敗が完全に彼らのコントロールの範囲内にあるかのように振る舞います。彼らが成功した場合、 彼ら それを引き起こした。それらが失敗した場合、 彼ら それを引き起こした。
何が起こるか心配して精神的なエネルギーを無駄にしないことによって に あなた、あなたは物事を実現するために全力を尽くすことができます。 （そして、運が良ければ、ねえ、あなたはさらに良くなります。）
あなたは運をコントロールすることはできませんが、あなたは間違いなくあなたをコントロールすることができます。
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3.制御できないものを無視することを学びます。
精神的な強さは筋肉の強さのようなものです-誰も無制限の供給を持っていません。では、なぜあなたがコントロールできないものにあなたの力を浪費するのでしょうか？
一部の人々にとって、それは政治です。他の人にとっては、それは家族です。他の人にとっては、それは地球温暖化です。それが何であれ、あなたは これ、 そしてあなたは他の人に気にかけてもらいたいのです。
結構です。あなたがすることをする できる 行う：投票する。耳を傾ける。リサイクルして、二酸化炭素排出量を削減します。何をするって 君は できる。自分自身の変化になりましょう。ただし、他のすべての人に変化を起こそうとしないでください。
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（彼らはしません。）
4.憤慨せず、代わりに 祝う 他の人の成功。
多くの人（少なくとも数人は知っていると思いますが）は、成功をゼロサムゲームと見なしています。他の誰かが輝くとき、彼らはそれがからの光を弱めると思います 彼らの 出演者。
恨みは大量の精神的エネルギーを吸い上げます-エネルギーは他の場所でよりよく適用されます。
友達が素晴らしいことをするとき、それはあなたが素晴らしいことをすることを妨げるものではありません。実際、成功が懸念される場合、羽の鳥は一緒に群がる傾向があります-したがって、成功した友達をさらに近づけてください。
素晴らしさに憤慨しないでください。どこにいても素晴らしいものを作り、祝いましょう。やがて、自分の中にさらに多くのものが見つかります。
5.決して不平を言ったり、批判したり、泣き言を言ったりするのに身をかがめる。
あなたの言葉は、特にあなたに対して力を持っています。あなたの問題について泣き言を言うと、いつも気分が悪くなり、気分が良くなることはありません。
したがって、何か問題が発生した場合でも、不平を言うのに時間を無駄にしないでください。その精神的なエネルギーを状況を改善することに注ぎ込んでください。 （あなたがそれについて永遠に泣き言を言いたくない限り、最終的にあなたはそれをより良くしなければならないでしょう。）
では、なぜ時間を無駄にするのでしょうか。今、直してください。何が悪いのか話さないでください。その会話があなた自身とだけであっても、あなたが物事をより良くする方法について話しなさい。
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そして、あなたの友人や同僚と同じことをしてください。彼らが泣くことができる肩として役立つだけではありません。友達は友達に泣き言を言わせません。友達は友達が自分たちの生活をより良くするのを助けます。
6.他人に焦点を合わせないでください。自分に感銘を与えるだけにしてください。
あなたの服、あなたの車、あなたの所有物、あなたの肩書き、またはあなたの業績のためにあなたを好きな人は誰もいません。それらはすべてのものです。人々はあなたのものを好きかもしれません-しかしそれは彼らが好きだという意味ではありません 君は 。
（確かに、彼らは表面的にはあなたを好きに見えるかもしれませんが、表面的なものも実質的ではなく、実体に基づかない関係は本当の関係ではありません。）
本物の人間関係はあなたを幸せにします、そしてあなたが感動しようとするのをやめ、ただ自分自身になろうとし始めたときだけあなたは本物の人間関係を形成するでしょう。
そして、あなたはあなたの人生で本当に重要な人々に費やすより多くの精神的なエネルギーを持っているでしょう。
7.常に長期的な目標を再検討します。
より大きな会社を作りたいとしましょう。あなたが精神的に疲れているとき、あなたの最善よりも少ないことをすることを合理化するのは簡単です。体重を減らしたいとしましょう。精神的に疲れているときは、明日から食事や運動の習慣を変え始めることを合理化するのは簡単です。従業員との関わりを深めたいとしましょう。あなたが精神的に疲れているとき、あなたが代わりにそのレポートに本当に取り組む必要があることを合理化するのは簡単です。
精神的倦怠感は、私たちが簡単な方法をとることを可能にします-簡単な方法が私たちを間違った方法でとるにもかかわらず。
重要なのは、衝動の瀬戸際からあなたを引き戻す具体的なリマインダーを作成することです。友人は、彼が果たさなければならない義務を常に思い出させるために、彼の紙幣のコピーを彼のコンピューターモニターにテープで貼り付けています。別の人は、彼が二度となりたくない人を常に思い出させるために、体重が50ポンド増えたときに撮った自分の写真を冷蔵庫に保管しています。別の人は、家族の写真を見るのが大好きで、最終的に働いている人々を思い出させるために、机を家族の写真でいっぱいにします。
長期的な目標から遠く離れる衝動に屈する可能性が最も高い瞬間を考えてみてください。次に、それらの長期的な目標の具体的なリマインダーを使用して、衝動を中断し、軌道に乗せます。
またはさらに良いことに、衝動的になる能力を排除するように環境を作り直します。そうすれば、意志力を行使する必要はまったくありません。ソーシャルメディアアカウントを数分ごとにチェックすることにノーと言えない場合は、それらをオフにして、一度に数時間置いておくと、ノーと言うほど強くなくてもかまいません。
8.あなたの祝福を数えます。
毎晩明かりを消す前に、持っていないものについて心配するのをやめるために少し時間を取ってください。あなたが持っていない他の人が持っているものについて心配するのをやめなさい。
あなたが持っているものについて考えてください。ありがたいことがたくさんあります。かなり気持ちいいですね。
ミス・ロビー・スウィーティー・パイ純資産
あなた自身について気分が良くなることはあなたの精神的なバッテリーを再充電するためのすべての最良の方法です。
