「愛の爆撃」：それが何であるか、なぜそれが危険であるか、そしてあなた自身を守る方法

注意： 以下は私の次の本からの抜粋です、 EQ、応用：心の知能指数の実世界ガイド（2018）。

感情的知性（自分自身と他人の両方の）感情を識別し、それらの感情の強力な効果を認識し、その情報を使用して行動を通知およびガイドする機能です。

私の執筆は通常、侮辱に対処したり、より深い関係を確立したりするのにどのように役立つかなど、EQのより肯定的な側面（感情のためのIQなど）に焦点を当てています。しかし、「伝統的な」知性のように、感情的知性は本質的に美徳ではないことを覚えておくことが重要です。

たとえば、聞いたことがあるかもしれません EQの「ダークサイド」：感情の知識を使用して、他人をほとんどまたはまったく気にせずに、自己奉仕的な目標を戦略的に達成する能力。素晴らしい精神を持っている人が命を救う外科医またはマスター犯罪者になることができるのと同じように、優れた感情的知性を持つ人は、2つの非常に異なる道のどちらかを選択できます。

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どのような種類の操作戦術誰かが捕食するために使用する可能性があります君の感情？

1つは「愛の爆弾」として知られるようになったものです。

「愛の爆撃」：それは何であり、なぜそれは危険なのですか？

簡単に言えば、愛の爆撃は他の人に影響を与えるために注意と愛情を使用する試みです。

この用語は、韓国にルーツを持つ宗教団体である米国統一教会に由来し、他の人に示される真の愛と関心を伝えるためにこの用語を使用したと伝えられています。

しかし、多くの精神科医によると、愛の爆弾は一般的に武器として使用されます。これは、人間関係の力と制御を維持するために使用される心理的操作の一種です。売春斡旋業者やギャングのリーダーは、忠誠心と従順を奨励するためにそれを使用します。カルトの指導者たちは、信者を集団自殺に追い込むためにそれを実践してきました。そして、ロマンチックなパートナーを虐待するために愛の爆撃を使用する人は少なくありません。

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精神科医のデール・アーチャーは、「人間には私たちが誰であるかを気持ちよく感じる必要があり、この必要性を自分で満たすことができないことが多いため、愛の爆撃は機能します」と書いています。のブログ投稿 今日の心理学。 「理由は、離婚や失業などの出来事によって引き起こされた状況にある場合があります。また、それはより一定であり、私たちの子供時代にさかのぼります。ソースが何であれ、愛の爆撃機は低い自尊心を検出し、それを利用することの専門家です。

それを識別する方法（そして自分自身を守る方法）

自然に優しくて愛情深い人（またはオーバーザトップ）と、そのようなディスプレイを使用して操作している人との違いを区別するのは難しい場合があります。

それで、それがあなたに起こっているかどうかをどうやって知るのですか？

一つには、健全な関係に信頼を築くには時間がかかることを覚えておくことは重要です。愛の爆撃機はプロセスを急いでやりたいので、彼らは無防備な犠牲者を利用することができます。

さらに、アーチャーは、愛情表現が無期限に続き、行動が言葉と一致する健全な関係とは異なり、愛情表現はしばしば、愛情と愛情から制御と怒りへの注意のタイプの突然の変化を伴い、追求するパートナーは不合理になると説明しています要求します。」

彼はさらに、潜在的な愛の爆撃機を特定するための優れた「リトマス試験」について説明します。

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「あなたの親友、あなたがどれだけ共通しているか、そしてあなたの2人がどれくらいの頻度で同意する（または同意しない）かを考えてください。ここで、その絆を築くのにどれくらいの時間がかかったかを考えてみましょう。あなたが会ったばかりの誰かがあなたとあなたの親友を知っている可能性がありますか？あなたが自分自身が「はい、彼らはそうします！」と言っていることに気づいたら。警告ベルが鳴っているはずです。」

愛の爆弾の罠に陥るのを防ぐために、次のような人には注意してください。