謙虚な自慢は長い間ありました。ジェーンオースティンはそれについて書いた 高慢と偏見 -注意 '謙虚さの出現ほど欺瞞的なものはありません。それはしばしば意見の不注意であり、時には間接的な自慢です。
ここに例があります-「彼ら全員が私がこの賞にノミネートすることを考えていて、何千人もの人々の前で話をしてほしいと思っていたとは信じられません。」
ハーバードビジネススクールの研究者 FrancescaGinaとMichaelNorton（UNC-ChapelHillのOvulSezerと共に）は、謙虚な自慢をすることを決定しました 非常に重要だったため、1,000人をはるかに超える個人と740のツイートを含む9つの調査を行い、謙虚な自慢は叙事詩的な失敗であるという結論に達しました。
このトピックは、そのような強力な知性の注目に値するのでしょうか？彼らの弁護において、HBSの学生、そして実際にはすべての人が、さまざまな状況で他の人に自分自身を提示しなければならないことは確かに真実です。人々が直面する問題は、リスナーに彼らを好きにさせると同時に、彼らの成果をどのように説明するのが最善かということです。
人々は、謙虚な自慢が両方の目的を達成するための効果的な方法であると考えているようです。研究者たちは、謙虚な自慢には2つの形があることを観察しました。謙虚さに基づく：「ファーストクラスを飛ばす余裕があるとは本当に信じられません。」苦情ベース： 'ファーストクラスがコーチと変わらないときは嫌いです。 ＃お金の無駄。'
9つの異なる研究を通じて、HBSの研究者は単純な結論に達しました。謙虚な自慢は、不誠実であると認識されているため、あなたを好きになったり尊敬されたりすることはありません。 「謙虚なブラガーは、社会的評価の別の重要な側面である誠実さに対する戦略の影響を見落としています。知覚された誠実さは自己提示の成功を決定する重要な要素であり、知覚された不誠実さは否定的な評価を引き起こします。その有病率にもかかわらず、謙虚な自慢は、それが生み出す知覚された不誠実さのために、好ましい印象を与えるのに効果がないかもしれないことを示唆します-知覚された誠実さの欠如がより低い評価を推進します」
個人的には、謙虚さや不平を言うと、あなたのような人がもっと好きになるかもしれません。謙虚さが機能するのは、「俳優が謙虚であるとき、観察者が感じるかもしれない社会的比較や脅威のリスクを減らし、それによって好みを刺激する」と彼らは書いた。
不平を言うことは、あまり頻繁に行われなければ、3つの利点をもたらすこともあります。それは、「共感を得て、他の人から助けを得るのに役立ちます」。 「親密さと信頼のレベルを伝えます-したがって、好みを生み出します。」そして、たとえば、それが一般的な上司に関するものである場合、「類似性を表現し、それによって好みを誘発する」ことができます。
しかし、それらのいずれかを自慢と組み合わせると逆効果になります。
では、代わりに何をすべきでしょうか？彼らは、正直な自慢は謙虚な自慢よりもうまくいくと結論付けました。彼らの論文によると、「ソーシャルメディア、職場、日常生活における謙虚な自慢の急増は、人々がそれが効果的な自己宣伝戦略であると信じていることを示唆しています。しかし、私たちは人々が謙虚な自慢者を容易に軽蔑することを示しています。 （正直に）自慢するか（一見）謙虚に自慢するかの選択に直面して、自己プロモーターになる人は前者を選ぶべきです-そして少なくとも誠実に見えることの報酬を享受するべきです。
要するに、謙虚な言葉を飛ばして、均等に発表してください：「私はファーストクラスを飛んでいます。」
