メイン スタートアップライフ 科学によると、これはあなたの犬を撫でる10分があなたの脳に何をするかです

科学によると、これはあなたの犬を撫でる10分があなたの脳に何をするかです

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マークザッカーバーグは愛らしい白いモップを持っています ビーストという名前 。グーグルCEOサンダーピチャイの ラブラドゥードルジェフリー ふわふわが少し少ないだけです。バイデン大統領は 噛みやすいメジャー そして彼のより行儀の良い兄のチャンプ。 Salesforceの創設者 マーク・ベニオフのゴールデンレトリバーコア 実際に会社で「チーフラブオフィサー」の名誉称号を何年も保持していました。エリザベスウォーレン上院議員の空腹の子ベイリーは、インターネットで有名になりました ブリトーを盗む



最愛のペットを持つリーダーのリストはほぼ無限です。おそらくそれは、CEOが人間であり、人間が毛皮のような仲間を愛しているためです。しかし、それはまた、ストレスの高い役割の人々が何を直感したからかもしれません ワシントン州立大学からの最近の研究 証明されたばかりです-あなたのペットを抱きしめることは信じられないほど効果的なストレスバスターです。

これはペットの抱擁のあなたの脳です。

犬を飼うことの利点は軍団です。ペットはあなたをアクティブに保ち、子供たちがリーダーシップスキルを発達させるのを助けることが示されています、そして彼らの単なる存在は人間をより親切で協力的にします。そして、ほとんどのペットの飼い主が言うように、あなたの最愛の毛皮の赤ちゃんを抱きしめることは確かにあなたの神経を落ち着かせるように感じ、WSUの研究者に尋ねさせます、その鎮静効果は生物学的に測定できますか?

調べるために、彼らは猫と犬でいっぱいの部屋で10分間遊ぶというそれほど面倒ではない仕事のために249人の大学生を募集しました。ストレスホルモンのコルチゾールのレベルは、順番を待っている間、毛皮で覆われたキューティーズを食べている他の人を観察している間、そして彼らが良い寄り添うために入る機会を得た後に測定されました。

ペットとの交流から得られる温かい輝きは、主観的なものだけではないことがわかりました。それはあなたの体の化学的性質に現れます。研究者たちは、動物と遊んだ後の学生のストレスホルモンコルチゾールのレベルが、単に愛らしいものが展開するのを見たときやペットと接触しなかったときと比較して、大幅に低下していることを発見しました。



それはもちろん、毛皮で覆われた親友も信じられないほどのストレスバスターであると長い間信じてきたペットの飼い主にとって満足のいくものですが、それは彼らの健康にとっても朗報です。慢性ストレスは、心臓病やうつ病のリスクの増加など、深刻な健康への悪影響と関連しています。したがって、あなたの犬はおそらくあなたがもう少し長生きするのを助けています。いい子。

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懐疑的な上司(または配偶者)に伝えてください。

CEOや政治家のソーシャルメディアアカウントが愛らしい子犬の顔でいっぱいになっているのも不思議ではありません。したがって、パンデミックの子犬を一緒にオフィスに連れ戻すように上司を説得したい場合、またはペットに懐疑的な配偶者を説得したい場合は、ついに動物保護施設に旅行する時が来ました。彼らはこの研究です。

ペットの所有権の利点はあなたの心だけではありません。あなたの毛皮のような仲間は本当にそこにある最高のストレス解消剤の1つです。



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