職場の倦怠感は小さな問題ではありません。これも珍しい問題ではありません。全米安全評議会による2017年の調査によると、アメリカ人の43％が十分な睡眠が取れていないことを認めています。
仕事で疲れや疲れを感じている場合は、睡眠、食事、運動の習慣を評価してください。活力を取り戻したり、作業負荷を軽減したり、休憩したりする方法を見つけましょう。そして、あなたがあなたの一日を乗り切るのを助けるために、以下のこれらの賢明な言葉を考慮してください。
1.「山を動かす男は、小さな石を運び去ることから始めます。」 -孔子
2. '仕事には美徳があり、休息には美徳があります。両方を使用し、どちらも見落とさないでください。」 -アラン・コーエン
3. '可能な場合は実行し、必要な場合は歩き、必要な場合はクロールします。決してあきらめないでください。」 -ディーン・カーナーシス
4.「あなたの顔を太陽の光に向けてください-そうすれば影があなたの後ろに落ちます。」 -ウォルトホイットマン
5.「満足して寝るのかどうか、毎朝決意を持って起きなければなりません。」 -ジョージホレイスロリマー
6.「立ち止まって時間をかけない限り、疲れることはありません。」 -ボブ・ホープ
7. '炭鉱労働者は、石炭を採掘するのがどれほど難しいかについて、一日中立っていると思いますか？彼らはしない。彼らは単に掘るだけです。」 -シェリルストレイド、
8. '苦しみから、最強の魂が現れました。最も巨大なキャラクターは傷で焼かれています。 -ハリール・ジブラーン
9. 'あなたのエネルギーレベルが高いほど、あなたの体はより効率的になります。体が効率的であればあるほど、気分が良くなり、才能を活かして優れた結果を生み出すことができます。」 -トニーロビンズ
10. '情熱はエネルギーです。ワクワクするものに集中することで得られる力を感じてください。」 - オプラ・ウィンフリー
11. 'それはあなたには起こっていません。それはあなたを通して起こっています。あなたの考えとあなたのエネルギッシュなアウトプットをチェックして答えを見つけてください。 -三条ジェンダイ
12. '今、仕事からの心のこのリラックスは、遊び心のある言葉や行為から成り立っています。したがって、時々そのようなことに頼ることは賢明で高潔な人になります。 -トマス・アクィナス
13.「人生の失敗の多くは、あきらめたときにどれだけ成功に近づいたかを知らなかった人々です。」 - トーマス・エジソン
14.「自分よりも大きな何かで自分を失うほど、より多くのエネルギーが得られます。」 -ノーマンヴィンセントピール
15. '勇気は続ける力を持っていません。あなたが力を持っていないときにそれは起こっています。」 -セオドア・ルーズベルト
16. '人生はとても面白いです。結局、あなたの最大の苦痛のいくつかはあなたの最大の強みになります。 - ドリュー・バリモア
射手座の女性と牡羊座の男性
17. '仕事と遊びのために定期的な時間を持っている;毎日を便利で楽しいものにし、それを上手に使うことで時間の価値を理解していることを証明してください。そうすれば、若者は楽しくなり、老後は後悔が少なくなり、人生は美しい成功になるでしょう。」 -ルイーザメイオルコット
