夏時間への切り替えを考えた場合、居間の時計をリセットするのを忘れたために、睡眠を失ったり、昼食に遅れたりするのは煩わしいと思うかもしれません。しかし、科学者が毎年1時間先に時計を設定した場合の結果を注意深く見ると、信じられないほど恐ろしい事実がたくさん見つかります。
夏時間が秘密のキラーである理由
それらの最初のものは、人間の生活の変化のコストです。はい、そうです。夏時間は小さなことのように思えますが、厳密な調査によれば、それは実際にはキラーです。睡眠研究者のマシューウォーカーが彼の本で説明しているように なぜ私たちは眠るのか 
、わずか1時間の睡眠を失うと心臓血管系にストレスがかかり、心臓の問題を抱えている人がいる可能性があります。そのため、時計を早めた翌日に心臓発作の数が大幅に増加します。
科学者が事故統計を見るとき、同様の傾向が現れます。 1時間のロスは、眠そうな運転を引き起こすのに十分ではないようですが、それが本当なら、なぜ夏時間が北半球と南半球の両方で始まった翌日に交通事故の数が急増するのでしょうか。致命的な労働災害も急増しています。専門家は、睡眠時間の喪失は、私たちのほとんどが想像するよりもはるかに重要であると確信しています。
4億3400万ドルの問題
夏時間に関連する死亡に関する統計は最も憂慮すべきものですが、スイッチの経済的コストに関する統計もかなり驚くべきものです。 会話ブログに書く 、オレゴン大学の組織心理学者であるDavid Wagnerは、夏時間の開始後の月曜日に、気が散るコンテンツのインターネット検索が3〜6％増加する様子を説明しています。おそらく、眠そうな従業員が仕事に取り掛かるのに苦労しているためです。
それは控えめな金額のように聞こえますが、あなたがそのすべてのあいまいな思考の経済的コストを引き上げると、 猫の動画 、そしてそれに加えて、すべての追加の心臓発作のコストは、驚くほど高いです。経済学者は、毎年の春時間の変更がアメリカ経済にコストをかけると見積もっています 毎年4億3400万米ドル 、 'ワーグナーは宣言します。
そして、それはおそらくコストの完全な会計ではありません。別の研究では、ワーグナーと彼の同僚は、時計が設定された翌日にボランティアが厳しい倫理的決定を下す能力をテストし、その時間の睡眠を失った後、人々は道徳的な問題についてあまり考えていなかったことがわかりました。他の研究者は、裁判官が夏時間の開始後5パーセント長い文を渡すことを示しました。
言い換えれば、この切り替えは、あなたの死の可能性を高め、私たち全員を少し貧しくするだけでなく、私たち全員を少しだけ親切で倫理的にしません。
時計の変更をやめる時が来ましたか？
社会はこれらの費用を負担できますか？確かに、おそらく。しかし、ワーグナーが指摘するように、問題を信じられないほど簡単に修正することもできます。「否定的な結果はさまざまですが、単一の解決策は非常に単純に見えます。時計を変更するのではなく、公共政策を変更する必要があります。」夏時間を廃止するだけです。
それはおそらくすぐにはカードに載っていないでしょう（ これらの州のいずれかに住んでいない限り ）しかし、時計を先に設定することが自分の健康や意思決定にどのように影響するかについて個人的に懸念している場合は、切り替えに至るまでの数日間に新しいスケジュールに徐々に順応することで、変更を先取りすることができます。 手順は次のとおりです 。
夏時間を維持するべきだと思いますか、それとも廃止すべきだと思いますか？
